Quando a gente está pertinho do mar... a gente se sente melhor!! E fazer minha prática a cada nascer do sol aí... não tinha explicação... era só sentir mesmo!!✨🧘‍♀️✨ #ambremauritius #mauritius #yoga #beachgirl #yogagirl #yogabrasil_asanas #prefiroviajar #30tododia #atitudeboaforma #sejasuamelhorversao
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Bom dia!!! 🗣A @lule.store está com promoção em toda sua coleção!! -> Macaquinho de R$95,00 por R$45,00 😱❤️ - Hoje te esperamos 9h as 18:30✔️ - #ficaadica #mod#modanina #saude #loo#looka #modafortaleza #compras #liquida #saudefortaleza #divulgaemfortaleza #baratodefortaleza #look #mot#motivicacao #ecommerce #moda #praia #sol #mar #lojafitness #motivicacao #diadetreino #dicasdetreino #vidasaudavel #mundofitness #correr #vqv #foco #foconadieta #atitudeboaforma #30tododia #lojacolaborativa #promoção
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Vamos atravessar a ponte? ?#Repost @horaciocouto (@get_repost) ・・・ "Disciplina é a ponte entre metas e realizações." (Jim Rohn) #monday #lifestyle #30tododia #euatleta #run#run #runner #run #correndoporai #viciadosemendorfina #boadacorrida
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Are you ready? - Você está pronto? Tuesday's Workout: 180220 Complete as many rounds as possible in 20 minutes of: Run 400 meters 20 T2B 10 Dumbbell Squat Clean Intermediate Option Complete as many rounds as possible in 15 minutes of: Run 400 meters 20 T2B 10 Dumbbell Squat Clean Beginner Option Complete as many rounds as possible in 10 minutes of: Run 200 meters 20 Sit-up 10 Dumbbell Squat Clean
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Não aceite ser menos do que você pode ser! #bomdia Foto de @iuryzamarian by @dr.danielzambotto
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Bom dia pessoal! AIRMAT O queridinho da mentora @vanoalves Você já conhece? Fique ligado, as inúmeras possibilidades deste aparelho e de seus acessórios aparecerão por aqui. @heinrichjuliana #airmat #suspensuslovers #suspensussul #suspensustododia #suaoensusavancaso #30tododia #exerciciocomproposito #atividadefisica #saude #educarepialtes#vanoalves
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Pouco importa sua academia ser gigantesca com máquinas de última geração. Se o seu desafio for simples e monotono. Seria o mesmo que comprar uma Ferrari e andar à 50km apenas. Ja inaginou chegar para treinar e nunca saber o que será seu treino? Isso é um verdadeiro desafio. Na Bueno, nossos clientes se superam a cada momento. Reserve seu horário, clique no link do perfil e fale direto no whtasapp com o Personal. Agendamento de aulas, contato 11 97672-1000. #emagrecer #hiit #cor#corposarado #agachamento #instafit #treinodehoje #personal #estilodevida #vidasaudavel #ibirapuera #barrigatanquinho #exercicios #30tododia #fitsampa #shape #crossfit #treinoemcasa #atividadefisica #corposarado #personaltrainer #receitasfit #per#personalsp #semMiMiMi #perderpeso #personalnaaclimação #treinofuncional #personalsp #foconadieta #buenofithome #motivação #corpoperfeito @buenofithome
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☺ Beba água. São inúmeros os benefícios e a importância desse ato tão simples. 😉 .. 🍂Nutre as células 🍂elimina toxinas indesejadas para fora do corpo 🍂Combate e previne a prisão de ventre 🍂A água é uma grande aliada da nossa pele. 🍂 .. Crie o hábito de beber água. 😉🍂 .. .. E NÃO se esqueça. Dos dias 5 de março ate o dia 9 de março, teremos nosso #Desafio5DiasSemAçúcar 🚫🚫🚫 .. Vai ser fortchyyy !!! Chama a galera que quer ficar livre de açúcar e adoçantes "quinem" você e #bora! 👊🚫 .. Coma #ComidaDeVerdade Faça #EscolhasConscientes #DesembaleMenos #♥ #⛾ #Car#Carangola #Café #Coffee #MyCoffee #Saúde #Healthy #EstiloDeVida #LifeStyle #LowCarb #Carangola #AntesEDepois #LCH#LCHF #Autofagia #Whole30 #Emagrecer #LCHF #Cetose #GlutenFree #KetoDiet #30TodoDia #VidaSaudavel
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Bom diaaaaaaaaaa! 🙋🏻‍♀️ vem acordar o corpo no #pilates 🤸🏻‍♀️💪🏼😉 #studiovitalle #alphavilleearredores #pilateslovers #30tododia #boaforma #atitudeboaforma
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É fácil os homens saírem por ai mostrando os ganhos dos membros superiores,quero ver ter coragem de mostrar os inferiores. 🤔😅 #repost @gains.empire • • • Never Skip Leg Day 💪 #legdays #membrosinferiores #ganhos #13memo #30tododia #vemmonstro #esmagaquecresce #bod#bodying #body #aesthetics #mensphysique #girlswithmuscle #muscle #musculação #food
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Use o @biomeldozems como adocante natural e aproveite melhor seu dia! #Repost @rec@receitasfitelowcarb (@get_repost) ・・・ Muffins low carb 🥜 Receita By: @simoneiwai 2 colheres de sopa de pasta de amendoim 2 colheres de sopa de adoçante natural (usei xylitol ) 2 colheres de sopa de Cacau em pó 2 ovos 1 pitada de sal 1 colher de chá de fermento essência de baunilha (opcional) Modo de preparo Em um vasilha coloque todos ingredientes, misture com um garfo. Coloque a massa em forminhas de silicone. Forno 180 graus, asse por 10 minutos. . . . Mais receitas fit clique no link azul do Perfil @receitasfitelowcarb Quer ter suas receitas aqui ➡️marque #rec#receitasfitelowcarb . . #receitasdadi#equilibrio #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light #lifestyle #cleaneating #comidadeverdade #fitnoverao #cozinhasaudavel#lowcarb
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Depois de conversar com O meu Pai Celestial, fui toda empolgada cuidar do Templo que Ele faz morada. #cuidandodotemplodoEspíritoSanto #eumecuido #30tododia #tabataintervals
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Mas Jessica você não enjoa de comer frango??? Enjoou sim!!! Essa é a única refeição que eu nunca enjoei e troco qq pãozinho por ela 😍 #jejefit #vemdemuquinho #boraficarfortinha #dieta #healthbody #30tododia #gym #comerde3em3horas #lowcarb #mylifestyle #crossfit #maispertoqueontem #musculacao #simbora #bodybuildinglifestyle #vidafit
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Fim da primeira aula de #Mua#MuayThaicular de hoje com a Alfredo e Rafael 🥊 "Vamo que vamo" que o dia tá só começando! . . CONTRATE JÁ SUA AULA PARTICULAR DE MUAY THAI E TREINE NO CONFORTO DE SUA CASA! Maiores informações: 9 9999-7167 . . #MuayThai #EuSouTeamMontanha #treino #PersonalFight #saude #familia #30TodoDia #Verao #Summer #workout #JoaoPessoa
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Hello amores, ainda temos alguns tamanhos dessa lindeza disponível pra vocês 🌴 que tal? Uma das estampas mais lindas 💕🌿
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Takeaway MiniBag Compacta, leve e linda! . Escolha 2 ou 3 marmitas. . www.takeawaybags.com.br
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Feche os olhos e imagine 31 de Dezembro de 2018 e você fazendo uma reflexão do seu ano. Imagine suas conquistas, suas realizações, suas metas realizadas, isso tudo aconteceu pois você tomou uma atitude e fez! Tem poder quem agi, e quem agi certo. Agora imagina o contrário você em Dezembro fechando o ano e nada disso dando certo, e você do mesmo jeito com os mesmos resultados e reclamando da vida e das dores. Pois é, tem coisas que só depende da gente! Comece, comece logo! #eupossoteajudar . . . #Bomdia #Bahia #emagrecimento #magras #evolução #academia #musculação #crossfit #funcional #alteres #com#comercomprazer #comidadeverdade #coach #coachinglife #cozinhasaudavel #comer #mastigarbem #prazeremcomer #secavoce #30tododia #Dieta #fitness #esmagaquecresce #frangocombatatadoce
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Bom dia 😃 pro pôvo fitness mais fitness desse grupin instagrâmico 💪🏽 e hoje vamos de muscula 🏋🏻‍♀️ com direito a muito agacha e escadaria #tipoMuralhaDaChina #deTantoDegrauQueSubo mas o que importa é que a fitneza tá supimpa 👌🏻 #boraLupatini #marimaratonista #eQueOsDeusFistnessDizemAmém 🙏🏽💋 . . . . . . #runhappy #run#runaddict #nikecorrerio #nikegirls #nrc#nrc/a> #brasilrunners #marilifes #vemjunto #nrc #worldrunners #30tododia #runnergirl #nikewomen #euatleta #o2correbrasil #correr #marathoner #runplanet #atitudeboaforma #runnerspace #rwbrasil #corredoresderua #runforlife #runaddict #runtoinspire #soulracesouatleta
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✅ Legging Biker Rush (detalhe em tule) e Top Motion Gym! Disponível na cor preta ou azul marinho! ❌ Vendas pelo whatsapp: (31)99205-3763! ❌ Enviamos para todo Brasil! ❌ Parcele em até 5x sem juros! ❌ 10% de desconto para pagamento no depósito bancário! ❌ Frete grátis por PAC em compras acima de R$300,00! ❌ Não trabalhamos com atacado! ❌ Não fazemos parcerias! #modafitness #modafitnessbh #malagamodafitness #bh #lookfitness #lookdodia #lookacademia #tre#treinopesado #bumbumnanuca #workout #mulheresquetreinam #gym #fit#fit #musculacao #30tododia #fitnessgirl #modafeminina #fit #fashionfitness #instafitness #roupasfitness #treino #fitgirl #crossfit #vidafitness #liveoficial #gymstyle #crossgirls
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Bom dia meus amores 💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Começa hoje o nosso desafio o #des#des#desafiodakaaa1 esse será o primeiro desafio do nosso projeto ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Como participar: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️São 30 dias sem sair da dieta incluindo domingos e feriados ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️30 dias fazendo pelo menos 30 min de atividade física ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️Todos os dias postar uma foto no feed do foco diário seja da dieta ou atividade física e marcar a hashtag #desafiodakaaa1 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️Marquem as amigas para juntar-se a nós para participarem do nosso desafio ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️Início do desafio (20/02/18) final do desafio (22/03/18) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️Vamos escolher três finalistas para vocês votarem quem foi a mais focada no desafio e a que teve a melhor evolução por isso tirem uma foto hoje e guardem para comparar com o final do desafio mandem para nós a foto de hoje por direct se não quiserem postar pois vamos acompanhar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️Sigam @dicasdakaaa e marquem a hashtag #desafiodakaaa1 para acompanharmos o dia dia de vocês pois a mais focada e que teve a evolução melhor que vocês irão escolher ganhará um brinde maravilhoso vamos participar do nosso projeto que é um projeto voltado para saúde porque atividade física é muito importante para nossa saúde e a alimentação também vamos fazer live com profissionais da área para tirar as dúvidas de vocês em breve vamos começar com as lives toda semana terá um convidado especial para participar conosco aguardem sejam bem vindas e temos um grupo quem quiser participar do grupo manda um direct beijos meus amores aguardo vocês no foco #tre#treino #quemtaloko #abs #abdominal #vidasaudavel #comidafit #lifestyle #quantomaisnaturalmelhor #instafit #ganharmassamagra #fitgril #treino #projetobarrigachapada #foconoresultado #gluteos #healthlife #mulheresquetreinam #30tododia#foconadieta #projetodakaaa#mulherindependente #academia #mudança #nutricion #magracomsaude #13memo #musas #vqv #dicasdakaaa
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"A felicidade é uma escolha, não um resultado. Nada te fará feliz até que vc decida ser feliz. Nenhuma pessoa vai fazer vc feliz, a menos que vc decida ser feliz. Sua felicidade não vai vir até você. Ela vai vir DE você! " ♡ bom dia 🙏 #happiness
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✔Meus amores conheçam à @fef@fef@fefe_nofoco, você vai encontrar DICAS, MOTIVAÇÃO e aquela pitada de HUMOR que adoramos. ===== 🍏•• 🍇 •• 🍍 •• 🍓 •• 🍐 =====. _________ @fefe_nofoco _________. _________ @fefe_nofoco __________. . . #30tododia #eatclean #foconadieta #ra#dieta #nopainnogain #semdorsemganho#reeducaçãoalimentar #nutrition #healthylifestyle #comidadeverdade #tre#treino #instafit #academia #acreditabonita #exobesa #vidasaudavel #emagrecer #instafit#gym #dietasemsofrer #treino #receitafit #alimentação#saude #umdiariofitness #cleaneating #fitness
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. “Sonhos não tem pernas, mas você tem! Então corra atrás.” . Sobre conhecer o novo brinquedinho da academia... Sobre treinar com amigos e tornar tudo mais divertido... Sobre amar esse cantinho que me faz tão feliz... . #esteiradetração #novobrinquedo #novadiversão #agentesediverte #treinoemdulpa #treinocomamigos #bodytech #bodytechrecife #mundobt #btrecife #nossomundo #meumundo #hiit #endorfina #30tododia #mexase #treine #sueacamisa #mudesuavida #vidasaudável #vidaativa #moveyourbody
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