주시 프레스 프로그램을 하시는 동안에는 식사량이 거의 없으므로 무리한 운동은 오히려 역효과 입니다🏌️‍♀️ 가벼운 운동으로 몸을 좀더 가볍게 해주는게 좋아요~~🚶‍♀️ 취침 전에 몸과 마음이 가벼워 지는 것을 느껴보세요~~❤️ photo by @queens_alicia #주##주시브로스 #주말클렌즈 #주말프레스 #프#프레스그램 #데일리프로그램 # 소프트프로그램 #하드프로그램 #프로젝트프로그램 #주시 #프레스 #프로틴 #다#다이어트 #다이어트 #클렌즈주스 #다이어트하는여자 #cleansejuice #juicybros #weekend #coldpressed #press #pressprogram #diet #dieter #dietfood #protein #proteindrink #proteindiet
33 0
#라펠라 2018 S/S 프레스 프레젠테이션. 돌(stone)에서 영감을 받은 컬렉션은 여성의 유려한 신체 곡선을 강조하여 '입었을 때 더 예쁘고 글래머러스한' 라펠라 특유의 장기를 극대화하였답니다. 모델이 입은 블랙 시스루 상의 탐나네요! 캔달 제너의 몸이 아니더라도 여성성을 중시하는 분들이라면 시도해보아요, 라펠라~~! #모도리아틀리에 @laperlakorea @youme_jung #modori_atelier #laperla #라펠라청담플래그쉽스토어 #rtw #luxury #fashion #stone #캔달제너 #kendalljenner #프레스 #모델 #여성성 #glamourous #model #이태리패션 #italianfashion #패션스타그램 #행사스타그램🎺
14 1
공든 탑이 무너지랴!! 케틀벨/덤벨 바텀업프레스. 다양한 방법으로 신체를 괴롭히기 ㅎㅎ
28 4
24kg 더블케틀벨 스윙 & 프레스 다시시작! 다시! 다시! 몸도 좋아지고, 좋은사람이 되자!^^v #케틀벨 #몸만들기 #프레스 #무에타이 #주짓수
5 0
20kg 더블 케틀벨 프레스 10회! 40kg 더블을 밀어야지! ㅋ 어느 세월에~~~" #케틀벨 #프레스 #케틀벨다이어트 #몸만들자
3 0
#니콘정품등록#행사 #라#라이카성#디자인#풀프레임#d5#프레스#플레그쉽 #김포#김포공항#하이마트#카메라#매장#니콘#캐논#올림푸스#파나소닉#소니#핫셀블라드 #라이카 김포공항 롯데몰 하이마트 카메라 매장 📹📷🎥📼
15 0
#캐논정품등록#행사 #라#라이카성#디자인#풀프레임#d5#프레스#플레그쉽 #김포#김포공항#하이마트#카메라#매장#니콘#캐논#올림푸스#파나소닉#소니#핫셀블라드 #라이카 김포공항 롯데몰 하이마트 카메라 매장 📹📷🎥📼
13 0
잠시 후 르노삼성 SM3 전기차 주행거리 연장버전 공식 발표 예정. 기존 130km에서 213km로 연장. 스펙상으로는 아이오닉 일렉트릭보다 더 멀리 주행할 수 있어... 그러나, 쉐보레 BOLT에는... 무슨 설명이 필요한지... #르#르노삼성 #르노 #SM3 #Z.E. #전기차 #주행거리 #연장 #공식 #발표 #프레스 #세션 #내년 #시승 #가능할지도 #카스타그램 #차스타그램 #친환경차 #ren#renault #renaultsamsung #renault
12 0
주시 프레스 프로그램은 전통적으로 '클렌징'에 효과가 있는 다양한 채소와 과일에 중점을 두고 만들었습니다. 필수 영양소가 풍부한 각 주스에는 신체에 영양을 공급하고 노폐물 배출 및 치유를 돕는 다양한 영양 성분이 들어 있습니다. 주시 프레스 프로그램(Juicy Press Program)은 신선한 천연 농산물로 구성된 주스를 하루 4병에서 6병을 섭취하는 프로그램입니다. 주스는 하루 종일 식사 대용식으로 신체에 바이오 가용 영양소가 가득 찼을 때 소화 기관에 비로소 휴식을 제공합니다. 프로그램을 하는 동안은 되도록 고형식은 섭취하지 않을 것이며, 카페인, 알코올, 단 음료 및 가공 된 것을 피하는 것이 좋습니다** #주#주##콜드프레스 #프#프레스프로그램 #데일리프로그램 # 소프트프로그램 #하드프로그램 #프로젝트프로그램 #주시 #프레스 #프로틴 #다#다이어트 #다이어트 #클렌즈주스 #cleansejuice #juicybros #coldpressed #press #pressprogram #diet #dieter #dietfood #protein #proteindrink #proteindiet
116 0
32kg 케틀벨 원암 프레스! 이녀석으로 안쉬고 10번밀면 40kg 한번 밀수 있으려나.... 또다시 근육은 약해졌고, 또 첨부터 다시 시작해야것네~ 맘부터 잘정리하고, 다시 시작하자..! #케틀벨 #다이어트 #케틀벨다이어트 #프레스 #행신동 #운동
8 2
#영#영화앵커 서채훈 조감독님 @auteur777 시사회때 오는거야? 크랭크업했지? . . . #영화시사회 #영화 #시사회 #영화프레스 #프레스 #장편영화 #독립영화 #독립장편 #초대권 #서울극장
77 5
오늘의 케틀벨!!ㅎ . 24kg 클린 2 프레스 1 스쾃 3 12rounds . #훈련#수련#꾸준히 해야만 한다. . 끝내고 #스윙 20rep 12rounds !! . 조금씩 세트수를 올려보고 있다. #흥덕PT#영덕동PT#광교PT#운동에반하다 #클린#프레스#스쿼트 #꾸준함#답이다#kettlebell#swing #sfg#운스타그램#케틀벨스윙
56 1
Seated Military Press 155lb/70kg × 12 135lb/60kg × 12
29 4