粟麺で葛あんかけそば。 . 冷蔵庫にあるお野菜をドンドコ入れて、腎の食薬きくらげをこれでもかと入れて。 . えりんぎ。 輪切りにして(陰陽的にはアレだけど)天日干しするとホタテのようになる不思議。 ちなみに、しめじはアサリになる。 . #マクロビオティック#陰陽五行#本葛#黒田五寸人参 #松島白菜#無農薬#自然栽培#グルテンフリー#シュガーフリー#もどき料理好きじゃないけど#この野菜の変化は好き#息子は麺だと食べた気しない派なので#おむすび付き
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. 今月のレッスン、全クラス終了ー。 ポテトと胡桃のテリーヌ かぼちゃと玄米のセルクル仕立て 豆腐クリームのブルスケッタ オニオンスープのパイ包み焼き ピスタチオクリームのティラミス . の5品。なかなか時間のかかったレッスンでした。 . これで今年のレッスンは全て終了。 のつもりだったのだけど、クリスマスケーキレッスンのご要望があり。 急遽開催することに。 もう一息だ。がんばろ。 . #koyori #料理教室 #マクロビオティック #ヴィーガン
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持ち寄りランチ会🍴*。 ・ 全部美味しかった--(๑º º๑)💓幸せなひとときでした✨ ・ ごちそうさまでした~‪❥❥❥‬ ・ ・ ・ #子育てママ #育休中 #男の子ママ #1歳1カ月 #暮らしを楽しむ #持ち寄りランチ #手作り餃子の皮 #給食メニュー #マクロビオティック #macrobiotic #gveggie #ごちそうさまでした
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♡マクロビ弁当♡ 昨日の岡崎でのセミナーで お弁当作りました! 13人分😆✨がんばったーーー! 12月ということでクリスマスバージョン🎄✨ 玄米の上にクリスマスツリーのつてるんだよ🤣⭐️ *お豆腐とジャガイモのコロッケ *大豆ミートのミートソースパスタ *ミックスビーンズのペペロンチーノ *キノコソテー🍄 *カリフラワーとブロッコリのオーガニックマスタード和え *紫キャベツの豆乳マヨネーズ和え 大豆ミートのミートソースは ソフリットからちゃんと作りました〜♡ みんな、喜んでくれて嬉しかった♡ やっぱりお料理が大好き💕 #マクロビ#マクロビオティック#マクロビスタ#マクロビ弁当#岡崎セミナー#クリスマスバージョン#大豆ミート#豆乳マヨネーズ#オオサワジャパン#
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今日の〈季節とからだをむすぶ玄米ランチの会〜冬の巻〜〉 ・小豆玄米ご飯 ・里芋と生姜のお味噌汁 ・かぼちゃとアラメの煮物 ・白菜のお漬物 寒〜くなりましたが、みんなでワイワイ、よいエネルギーで美味しくホコホコのご飯ができました。 チベット体操やクラニオ(頭蓋仙骨療法)の話などでも盛り上がり、楽しかったです♪ ちょっとクリスマスを意識したしつらえを。 ウェルカムドリンクは、先日、素敵な場所で教えていただいたシナモンのお茶を。 みなさんに気に入っていただけたみたいで嬉しかったです(^_^) ありがとうございました。 また、よい時間をご一緒しましょう✨ . #玄米ランチの会#玄米#マ#マクロビィック #マクロビ #シナモン #しめ縄リース #キャンドル #サンタクロース
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* * 減塩肉なし料理 * 今朝職場に着いた途端に今まで出たことの無いぐらい鼻血が出たって・・・😓 * これも副作用? * 抗がん剤を打ってから7日~14日が一番白血球が減少するらしい * 感染症に注意しなくては💦 * キウイは白血球を活性化させる * 1日2個食前に! * ゴールドキウイがいいらしいんだけど😅 * * #柚子味噌おでん #色んな食感モチモチれんこんもち #小松菜と厚揚げの生姜炒め #たこときゅうりとワカメの酢の物 #なめこの味噌汁 * モチモチれんこんもちはスライス、すりおろし、みじん切りの食感が楽しめる☝ * 手作りの減塩黒酢だし醤油で * * #ゲルソン療法 #星野式ゲルソン療法 #済陽式食事ノート #マクロビオティック #玄米菜食 #食事療法 #癌が消える食事療法 #減塩 #肉なし #おうちごはん #料理 #クッキング #野菜たっぷり #晩ごはん #クッキングラム #デリスタグラマー #写真好きな人と繋がりたい #cooking #homecooking #delistagrammer #cookingram #foodkurashiru #japanesefood #instafood #yumikoキッチン
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ソファの上に表情がややおかしいサンタとスノーマンを発見(笑) クリスマス気分は盛り上がらず(笑) クリスマス気分が盛り上がるであろうTamahokoのお菓子は福岡市内のお店でお求め頂けます。↓↓↓ ▶お菓子の納品情報◀ 下記のお店にお届けが完了しています。 いつもありがとうございます! ◎ナチュ村 福岡三越店 ◎ナチュ村 天神イムズ店 ◎NPO法人環境未来センター希望 ☃❄冬季限定のお菓子↓もたくさんお届けしました🎄🎁 🔔オーガニックチョコレートをサンドした『ココナッツベル』 🔔ザクザク歯ごたえとゴロゴロチョコレートのほろ苦『ショートブレッド ショコラ』 チョコレートが好きな方は是非(*^^*) 見た目は地味だけど『チョコレート&ココナッツ』の中身は、しっかりとチョコレートが入っています。 ちょっと変わった味が好きな方は、『サクサクココナッツ&レーズン』がおすすめ。スパイス(カルダモン)が効いた癖になるフレーバーです。 #organic #vegetarian #fairtrade #オーガニック #instafoodie #たまほこ#ビーガン#japan#福岡 #tamahoko #nature#vegan #macrobiotic #local #マクロビ#クッキー#福岡#fairtrade #bake #yoga#health#yoga#マクロビオティック#クリスマス#ナチュラル#自然#christmas#フェアトレード#ヴィーガン#eco
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子供達の出産でお世話になった @birtharmony のオーダーでヴィーガンのお弁当 マクロビオティックも昔やってたので、実はヴィーガン料理得意です!今は肉も魚も大好きだけど、ストイックになった時期もあったっていう事を知ってる人は少ない。全然見えないし😂 #お弁当#ケータリング#自然栽培##organic#organicfood #マクロビオティック#食堂POCO#バースハーモニー#みたけ台
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#正月の事始め#12月13日#マクロビオティック# マクロビオティックお節料理#動物性不使用#おせち料理 #さあはじめよう #有田焼#くりはらはるみ 今日13日は正月の事始め お正月の準備を始める日 今月の教室はマクロビオティックのお節の一品 ☆蓮根の巾着煮 ☆伊達巻風 なんきんと豆腐で ☆田作り 干しごぼうをごまめに見立て ☆紅白なます レーズンで甘み ☆きんとん りんご煮とサツマイモのペースト 年賀状にも手をつけず 生徒さんから頂いた陶器に正月飾り 素敵な陶器をありがとう
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ここのところ家族の食事、いろいろと頑張れていた気がしますので、今日自分のお昼ご飯は、贅沢にこちらのレトルトハヤシライスを頂いちゃいました。(笑) 普段は自分だけのお昼ご飯は簡単に質素なので😅 このレトルトのハヤシライス、秀逸😂✨ 大好きです。美味しいです。 ごちそうさまでした👏🏻 #vegan #vegetarian #macrobiotic #végétarienne #veggy #ヴィーガン #ベジタリアン #マクロビオティック #動物性不使用 #植物性100パーセント #채식 #비건 #ハヤシライス #ベジハヤシ
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12月の料理教室でした。 #きのこグラタン #野菜たっぷりでコクのあるミネストローネ #ロータスバー (チキンバー形の(^^)) #小松菜と稗のファルシー #2年熟成ドライフルーツとくるみのパウンドケーキ #梅みりんドリンク 明日も開催。お子さまと一緒でも大丈夫。 食べたい!と思われたら是非どうぞ~。空席あります。 #MitaniStyle#Mitaniスタイル#マクロビオティック#三重県鈴鹿市
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間引きにんじん 海風ビュービューの畑から抜いてきました 今週末からの帆和カフェ用に 小さいサイズがほしくて メインの付け合わせに しようか どうしようか この思考の時が好きです 12月の帆和カフェは、 15日(金)16日(土)17日(日) の3日間です 時間:11時半~ 場所:喫茶 西山あるる @nishiyamaaruru 電話:0531-35-1241 #間引き野菜 #にんじん #自家菜園 #クリスマスメニュー #ベジ #マクロビ #マクロビオティック #帆和カフェ #伊良湖 #渥美半島 #田原市 #愛知県
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おそらく今年、最初で最期のマクロビアップルパイ🍎そろそろ紅玉ともお別れ😂今年もお世話になりました💓また来年〜👋 #マクロビおやつ #ありがとう #マクロビオティック #アップルパイ #ノンシュガースイーツ #密かにパイン入り #型から出せるかな…
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ホンモノはどっちでしょう⁈ ・ ・ 見てください!このステキすぎるイラスト♡ 私のケーキが、ポストカードに♩ お紅茶の先生のご主人が、描いて下さったのです。 なんてなんて美味しそう‼︎ 繊細なひと筆に見惚れてしまうタルト。 わたしのタルトも大喜びです😊 ありがとうございました♡ Special thanks ♡ @ns.favorite ・ ・ #エンガディナーヌストルテ#タルト#手作りお菓子#お菓子教室 #マクロビオティック#ヴィーガン#糖質OFF #低糖質 #ロカボスイーツ #絵手紙#ポストカード#素敵な絵 #卵乳製品不使用#砂糖不使用#グルテンフリー#おもいやりごはん#おもいやりごはん研究家 #食育インストラクター#インナービューティーダイエットアドバイザー
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✳︎ 1/13開始のMY LOVE WALK〜理想の恋愛、結婚を叶える〜❤︎ ・ 増席しましたが30分で満席に💕 ありがとうございました💕💕
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お料理のあとは…♡ ふたしなめ。 ◎メープル豆乳ムースとメープルりんごクランブル ・ ・ 乳製品を使わないムースやプリンのポイントは、とにかく丁寧に泡立てること♩ 生クリームなどの動物性を使わないということは、滑らかさをどうだすか…。 何回も作り続けて、わかったポイント。 今日のムースは、とにかくシンプル。 無調整豆乳とメープルシュガー、ルカンテンウルトラだけ。 でも、ちゃんとムースのふんわり感。 紅玉のメープルカラメルは、酸味と甘みが◎! ・ ・ グラスが似合う、今日のデザート♡ ・ ・ #豆乳ムース#豆乳プリン#デザート#デザートプレート#ランチ#おうちカフェ #手作りごはん#お料理教室#和泉市#blanc#マクロビオティック#ヴィーガン#発酵食 #グルテンフリー#卵乳製品不使用#おもいやりごはん#おもいやりごはん研究家 #豊かな食卓#低糖質#糖質OFF #やさしいじかん @yamatosoysaucemiso #玄米甘酒
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2017.12.12
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. . Pick for Xmas sweets . . . 小さな頃から工作が大好き✨ ずっと夢中で作っていられる〜 . 12/17イベント 「Small is more!」でピックも販売します😊 マフィンにつけたらあっという間にXmasケーキの出来上がり🎄 . . . #karinmacrobiotic #マクロビオティック #macrobiotic #オーガニック #organic #ヴィーガン #vegan #ベジタリアン #vegetarian #smallismore
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2018年2月25日開催の「日本ベジタリアンアワード2018」の進行台本を作製中。。 日本全国からベジタリアンが集まるこの特別な催し、ビーガングルメ祭りの準備とはまた別の緊張感とワクワク感があります。 #日本ベジタリアンアワード #ビーガン #ビーガングルメ祭り #ビーガンスイーツ #ベジタリアン #マクロビオティック #グルテンフリー #ローフード #オーガニック #日本ベジタリアンアワード#ナチュラル#ヨ#ヨガフ名古屋 #ヨガ #vegan #vegetarian #macrobiotic #gltenfree #organic #natural #yoga
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お料理のあとは…♡ ◎アールグレイベイクドチーズケーキ ◎キル酒香るお豆腐クリーム ◎クリスマスフロランタン ・ ・ お豆腐ベイクドチーズケーキのアールグレイ風味。 今日のお客様、お紅茶の先生にぜひ召し上がって頂きたくて。 アールグレイがふわっと香る濃厚なベイクドチーズケーキ。 ・ ・ おべんとうばこもおもてなしのランチもメニューは、食べてくれる方のお顔を思い出しながら考案します。 作る前の、食べていただく前の大切なメニュー考案。 これからも、その時間を大切に大切に、ごはんとおやつを作ります😊 ・ ・ #アールグレイベイクドチーズケーキ #ベイクドチーズケーキ#デザートプレート#ランチ#おうちカフェ #手作りごはん#お料理教室#和泉市#blanc#マクロビオティック#ヴィーガン#発酵食 #グルテンフリー#卵乳製品不使用#おもいやりごはん#おもいやりごはん研究家 #豊かな食卓#低糖質#糖質OFF #やさしいじかん @yamatosoysaucemiso #玄米甘酒
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【玄米食堂 ie 】谷町四丁目 玄米やこだわり食材や野菜を使ったお料理が食べられるお店。 🍃 「本日の日替わり玄定食」を頂きました🦋 🍃 🔹#鮭とごろっとキャベツの甘酒入りトマト煮込み~パルメザンチーズがけ~ 🔹#白菜とえのきと揚げのじゅわっと煮 🔹#コロコロ野菜のオーロラマスタードサラダ オーロラマスタード抜きで💧 🔹#ミニサラダ #生姜の酵素ドレッシング 🔹#有機玄米 ココのはもっちもちで美味🦋 🔹#酵素味噌汁 自分で味噌を溶き入れます🦋 超具沢山🦋 🍃 トマトと甘酒で煮込まれたキャベツが鬼ほど美味🦋 甘酒と生姜酵素やお味噌の酵素で暖められて 今日も美味しく頂きました。ご馳走さまでした🦋 🍃 気忙しいけど、この気忙しさって嫌いじゃない🦋 困った性格💦 🍃 #ヘルシーランチ #有機栽培 #マクロビオティック #オーガニック #カフェランチ #大阪ランチ #本町ランチ #谷町ランチ #わがままランチ #organic#wasyoku#Japanese#foodgasm #yummyfood #foo#foodpic> #foodpic #instafood
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そして今日は♡ だいすきな方がランチに来てくださいました😊 ・ ・ ◎雑穀美人玄米ごはん ◎大豆ミンチのロール白菜 ◎白ネギと人参のくるみきんぴら ◎ゆずきのこ ◎百合根とブロッコリーの豆乳マヨサラダ ◎海老芋の甘辛ゴマがらめ ◎栃尾揚げとかぶの葉のさっと煮 ◎紅芯大根のひらひらマリネ ◎ベジミートローフ ◎かぶのまるごとスープ ・ ・ 大好きなお客様は、私のお紅茶の先生。 素敵なご友人の方をお誘いして頂き、お二人で^ ^ お料理もデザートも、ひとくちごとにおいしい!とおっしゃって頂き…♡ 目の前で、おいしい笑顔を見せて頂けることは、本当に嬉しいこと。 胸がほっと温まります。 お料理とおしゃべりとやさしい時間。 今日の私の眼に映った光景…、本当に感謝のひとこと…。 素敵な方と素敵な時間でした☺️ ・ ・ また、いらしてくださいね♩ ・ ・ #ランチ#おうちカフェ #手作りごはん#お料理教室#和泉市#blanc#マクロビオティック#ヴィーガン#発酵食 #グルテンフリー#卵乳製品不使用#おもいやりごはん#おもいやりごはん研究家 #豊かな食卓#低糖質#糖質OFF#食育インストラクター#野菜コーディネーター#インナービューティーダイエットアドバイザー #やさしいじかん @yamatosoysaucemiso #玄米甘酒 @maisen_genmai #大豆と玄米のベジミンチ
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今月に入って胃袋酷使が続く中、今日はマクロビでひと休み。 ちあきちゃんの新居にお邪魔してのんびりランチ。結局食べるんだけどもー♫(。・v・。)' #マクロビランチ #マクロビオティック #デザートは動物性 #ひじきの春巻き #オーガニック野菜 #手作りごはん #スローフード #からだにやさしい #丁寧な暮らし #暖炉のある家 #だるまストーブ #黒にんにく #食べて元気
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今日のblancのおべんとうばこ☺︎ ◎雑穀美人玄米ごはん ◎ピーマンの大豆ミートバーグ ◎白ネギと有機人参のくるみきんぴら ◎安納芋の米粉フライ ◎ゆずきのこ ◎百合根とブロッコリーの豆乳マヨサラダ ◎栃尾揚げとかぶの葉のさっと煮 ◎紅芯大根のひらひらマリネ ◎海老芋の甘辛ゴマがらめ ◎ラフランスのシナモン風味コンポート ・ ・ 昨日、今日と全国的に雪がちらちら…。 寒くなると、舌も身体もしっかりとした味を恋しくなるもの。 今日のお弁当は、基本のウォタースチームを丁寧に、冬野菜の持つ甘みと旨みを引き出しました。 食材の旨みが主役なら、調味料が少しでも大丈夫。 寒い時期だからこそ、ひとくちひとくちをしっかりと味わって頂きたい♩と思います。 よく噛むことでエネルギー代謝が高まり、体内の内臓脂肪が燃えて、体が温まります♩ ・ ・ 今日も食べて頂けることに感謝して😊 ・ ・ #blancのおべんとうばこ #お弁当#手作り弁当 #お料理教室#和泉市#blanc#マクロビオティック#ヴィーガン#発酵食 #グルテンフリー#卵乳製品不使用#おもいやりごはん#おもいやりごはん研究家 #豊かな食卓#低糖質#糖質OFF#野菜コーディネーター#食育インストラクター#インナービューティーダイエットアドバイザー @maisen_genmai#大豆と玄米のベジミンチ @yamatosoysaucemiso #玄米甘酒
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身体が喜んでる感じ♡ * #シェアショップそらまめ #菊川市 #菊川らんち * #一菜 (ひとな) #マクロビオティック #マクロビオティックランチ #マクロビランチ * #玄米ごはんのおむすび #そば稲荷 #車麩のフライ #柚子ごぼう #大根なますのピーナッツ和え #さつまいものきんとん #春雨スープ #ごまプリン * おーいしかったーーー(♡˙︶˙♡) 一菜さんのごはんはいつも、お味も優しくて、身体にも優しくて、一菜さんも優しくて、癒やし100%♡ 来月はいつかなーーーーー(。-∀-)ニヒ♪
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. . また大好きな #チャヤマクロビ へ💕 平日ランチは、土日よりもかなりお得でした😊✨ お野菜の説明もして下さり、とっても親切な店員さんがいらっしゃいます❤️ ありがとうございます💕 写真の、マクロビコロッケとマクロビ麻婆茄子は絶品でした❣️明日も食べたい❗️ 本当に大好きなお店です。 . . #ランチ#lunch#japan#サラダ弁当#salad#オーガニッ#organicbeauty#organic#organicfood#glutenfree#タンパク質#健康#ダイエット#糖質オフ#サラダランチ🥗#japan#減量飯#お弁当#糖質制限#糖質オフレシピ#マクロビ#マクロビオティック#表参道#ビーガン#vegan#macro#macrobioticfood#vegan#veganfoodlovers
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よるごはん🍴 . さつまいもと蓮根と玉ねぎのポタージュ、菜の花のおひたし、ごぼうと小松菜の蒸し煮、わかめサラダ、梅干しとじゃこ山椒と海苔と白ご飯。 . さつまいもポタージュは、今朝はシチューとなりました。 娘はシチューをごはんにかける派。 上手にかけて、食べて、保育園に出勤されました📛 . 順調すぎる保育園生活、 朝のお別れ、 ニコニコバイバイしてくれるのは嬉しい限り😂 . . #おうちごはん #母乳ごはん #1歳3ヶ月#女の子ママ #japanesefood #baby #vscofood #デリスタグラマー #クッキングラム #kitchen #器 #dish #macrobiotic #マクロビオティック #自然食 #波佐見焼
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nanadecor KITCHEN本日もオープンしております。 南瓜と安納芋のアツアツのグラタンをご用意してお待ちしております💕 ※メニュー ・玄米ごはん ・お味噌汁 ・南瓜と安納芋のグラタン ・人参とインゲンと粒蕎麦のサラダ ・大根とこんにゃくの煮物 ・白菜とひじきの重ね煮 ・サラダ ◎場所 nanadecor(ナナデコール) 東京都渋谷区神宮前4−22−11 03-6434-0965 ※アクセス※ 表参道駅A2番出口から徒歩10分。 明治神宮前駅、神宮前交差点北東角エレベーター出口より徒歩5分。 表参道沿いのラルフローレンの脇の道を入り、区立神宮前小学校を右手に、1本目を右折。またすぐ1本目を左折した通り沿いです。 致知出版という出版社の向いの一軒家です。 #マクロビオティック#表参道#カフェ #野菜#旬#幸せ#ランチ#グラタン#アツアツ#玄米#24節季#オーガニック
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🍽マクロビオティックレッスン🍽 全部美味しいし、毎回勉強になり感動✨ 巻き寿司とよもぎマフィンをお客様に出してみよう💪 小豆昆布を食べて美肌になろう☺️ #マクロビオティック #レッスン #小豆昆布 #巻き寿司 #青菜とえのきの胡麻和え #よもぎと小豆のデトックスマフィン #健康 #美容 #デトックス #ポリフェノール #美肌
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グルテンフリーde動物性フリースイーツレッスン水曜クラス、最終回はフルーツタルトレッスン。 罪悪感のないスイーツ、しかも作ったら楽しいし、プレゼントすれば喜んでもらえる。 お菓子作りって素晴らしい❤️ #vegan #macrobiotic #grtenfree #ヴィーガン #マクロビオティック #グルテンフリー #プチタプチ #お菓子教室 #罪悪感ゼロ #米粉 #soycream #豆乳クリーム
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カレーを作っていると必ず「今晩いないの?」と確認されます(笑)この日も確か居なかったような… ・ こちらの商品#コメコカレー はその名の通り#米粉 で出来ております。小麦粉より軽い感じで召し上がっていただけます。#小麦粉アレルギー の方もそうでない方でも美味しいですよ♡ ・ 写真撮り忘れてますがフレーク状になっているのでスグに溶けます。お湯に溶かしてカレースープなんかもすぐに作れますよ。 ・ 味は中辛ぐらいかなー。あんまり辛くはありません。冬休みも間近!お昼ご飯にいかがでしょうか? ・ ・ ・ #健友館 #無肥料無農薬 #自然食品 #オーガニック #マクロビオティック #無添加 #安心安全 #アレルギー対応 #城東区 #関目 #野江 #蒲生四丁目 #グルテンフリー #カレー #🍛 #米粉 #米粉カレー #小麦粉不使用
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今日は、幼稚園がお誕生日会でメニューはハンバーガー・ナゲット・ポテトです。 なので、ヴィーガンバーガーを作りました。 ナゲットはいつもの高野豆腐唐揚げ、ポテト、という感じで、持って行きました😃 試食しましたが、美味しかった(笑) 新しいレパートリーがひとつまた増えて嬉しですね😊 #vegan #vegetarian #macrobiotic #végétarienne #veggy #ヴィーガン #ベジタリアン #マクロビオティック #動物性不使用 #植物性100パーセント #채식 #비건 #ハンバーガー #ビーガンバーガー #ヴィーガンバーガー
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愛しき庭先の果実 2 自分達の子孫を残す目的以上に、なんでこんなにもたわわに実らせてくれるのか。 人間と果樹の素敵な関係。 #感謝 #毎年ありがとう #自然の恵み #幸せ #地球 #循環 #金柑 #キンカン #冬の楽しみ #何作ろうかな #花言葉 #花言葉は 「感謝」 #花言葉は「思い出」#パーマカルチャー #農的暮らし #マクロビオティック #permaculture #macrobiotic
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クリスマスにも 体に優しいマクロビケーキ♥️ バター、卵使わなくても超美味しくつくれます。 ココナッツオイル ココナッツシュガー、アガベシロップ♥️ そして果物たっぷりのスムージー🌹 糀カフェビオトポスの クリスマス限定ケーキとして登場します♥️ #糀カフェbiotopos #プロデュース #アトリエローズ #クリスマス #スイーツ #限定 #マクロビケーキ #マクロビオティック #卵なしケーキ #バター使わない #京橋駅前サロン
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本日2件目のお届けお弁当 ありがとうございます #仙川#3beanscafe#ケータリング#宅配弁当#マクロビオティック #vegan #雑穀#玄米菜食
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✳「米粉のX'masタルト」⛄🎄✨ワークショップへご参加の皆様へ✳ *12/24(日) 10:00-12:00  です。 *始まる前に鶴亀店頭で受付を済ませて2階へお上がりください。 *お持ち帰り用のケーキボックスがありますのでお持ち帰り容器はご準備いただかなくて大丈夫です。 *持参していただくものは、・エプロン🎽・三角巾・ハンドタオル・スリッパです。 *大豆タンパクの唐揚げは、ご家庭で揚げるだけの状態でお持ち帰りいただきます。(熱々を召し上がっていただきたいので) では、クリスマスイブに皆様とご一緒できるのを楽しみにしております✨🎄✨ 鶴亀営業日:火~日 10:00-19:00 月曜定休 年末は  12/31 19時まで 年始は 1/4 10時より #マ#マクロビオティック #オーガニック #ヘルシー #卵砂糖乳製品動物不使用 #ダイエット #マクロビ #体質改善 #体調改善 #陰陽調和 #一物全体 #地産地消 #デトックス #添加物なし #安心安全 #食#食養生 #桜沢如一 #リマクッキングスクール大分校 #貝原益軒 #水野南北 #石塚左玄 #食養 #食育
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✳「米粉のX'masタルト」⛄🎄✨ワークショップへご参加の皆様へ✳ *12/24(日) 10:00-12:00  です。 *始まる前に鶴亀店頭で受付を済ませて2階へお上がりください。 *お持ち帰り用のケーキボックスがありますのでお持ち帰り容器はご準備いただかなくて大丈夫です。 *持参していただくものは、・エプロン🎽・三角巾・ハンドタオル・スリッパです。 *大豆タンパクの唐揚げは、ご家庭で揚げるだけの状態でお持ち帰りいただきます。(熱々を召し上がっていただきたいので) では、クリスマスイブに皆様とご一緒できるのを楽しみにしております✨🎄✨ 鶴亀営業日:火~日 10:00-19:00 月曜定休 年末は  12/31 19時まで 年始は 1/4 10時より #マ#マクロビオティック #オーガニック #ヘルシー #卵砂糖乳製品動物不使用 #ダイエット #マクロビ #体質改善 #体調改善 #陰陽調和 #一物全体 #地産地消 #デトックス #添加物なし #安心安全 #食#食養/a> #桜沢如一 #リマクッキングスクール大分校 #貝原益軒 #水野南北 #石塚左玄 #食養 #食育
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ラ・フランスのタルト 人気なので、またまた焼きました。 本日のスイーツでどうぞ! テイクアウトもできまーす♪ #檜氣 #ベジスイーツ #マクロビオティック #ビーガン #西船橋 #hinoki #cafe #vegesweet #macrobiotics #vegan #nishifunabashi
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お友達のところへ手土産に。 フライパンで焼くスポンジ生地が余ったのでミニどら焼きを。 部屋も乾燥してるのか、すぐに水分抜ける💦 背後は古代小麦のバナナスコーン。今日はきのう精米した糠も入ってる。 試作にと買い込んだ粉やナッツ、ドライフルーツの一掃のため、時間あればなんか作って人に渡してる。 #glutenfree#macrobiotic#vegan#bakingpowderfree#ricepowder#マクロビオティック#ビーガン#グルテンフリー#米粉#神奈川県#溝の口#自宅教室#少人数制#マクロビスイーツは心のビタミン#スイーツはあくまでも嗜好品#基本はしっかりとしさた食事#マクロビスイーツだからと言って食べ過ぎはダメです#量は質を上回る
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【Today's lunch】Healthy and low salt diets. Soymilk Carbonara. Yum! :D 517kcal (salt 1.96g) 今日は午後からお仕事。 なので少し早い昼食。 チャヤマクロビの豆乳カルボナーラ🍝 レトルトのパスタソースだけど、美味しい😋 燻製玉ねぎの香ばしさがとてもいい🎵 豆乳だからヘルシーだし😊 最近私の中でチャヤマクロビが大ヒット(笑) パスタは、いつものグルテンフリーのパスタ。 今朝は、薬飲むためにクッキー2枚食べただけ(笑) なのでパスタ100g茹でたら…結構な量(笑) やっぱいつも通り80gでよかったなぁ(笑) メニュー ・豆乳カルボナーラ ・温野菜 ・トマト #healthy #lowsalt #lowsaltdiet #yum #instafood #instagood #lunch #spaghetti #carbonara #pasta #glutenfreefood #soymilk #vegetable #macrobiotics #減塩 #カロリーひかえめ #ヘルシー #お昼ごはん #美味い #スパゲッティ #カ#カルボナーラ #グルテンフリー #パスタ #豆乳カルボナーラ #カルボナーラ #温野菜 #ランチ #チャヤマクロビ #マクロビオティック
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ジンジャーシロップ煮込み中。 自家製柚子ペーストと合わせて 柚子ジンジャーの出来上がり! 寒い季節にぴったりな 体がポカポカするホットドリンク。 * 本日の日替わり弁当 ・ごぼうボール ・小松菜の磯和え ・さつまいものメープルくるみ焼き ・炒め人参の韓国風春雨 * #ゴハン屋フタバ#玄米菜食#玄米菜食弁当#マクロビオティック#マクロビ弁当#マクロビスイーツ#卵乳白砂糖不使用#酵素玄米#寝かせ玄米#大地を守る会#埼玉#戸田市#戸田公園
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玄米食で大事なこと🌾🍚 ブログに書きました!プロフィールにリンク貼ってあります! . 間違った食べ方をすると病気にかかりやすくなるのです😭😭 玄米食やるなら面倒くさがらず、正しく食べないと危険なんですって!!!! 全ての情報が正しい訳じゃないよね。少しでも間違った食べ方をしてる方の手助けになればと、、、 . 苦労して炊いたご飯が嬉しい♡ 私が買っていたお米は生きてたんだ〜って思ったよ🤗笑笑 . #玄米 #お米 #マクロビオティック #健康 #和食 #おうちごはん #homemade #わっぱ弁当 #お弁当#レシピ#料理#ダイエット#running#ランニング#トレーニング#training#ヨガ #yoga#常備菜 #青山teisyoku #junicafe#junikitchen #cooking#fashion#cafe#coffee #東京 #tokyo
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店内はスパイスの香ばしい香りでいっぱいです♪ 今週も薪ストーブでぬくぬくと爽やかにオープン! いらっしゃいませー♪ . 12月13日 (水) 12月15日 (金) 12月16日 (土) . 11時〜16時 通常営業です! . 【今週のミネラルカレー】 •白菜とヘンプのサラダ •唐芋の柚子胡椒和え •蓮根の甘酢漬け •冬やさいのフライ •こんにゃくの唐揚げ •酵素玄米ごはん •ミネラルカレー . 【今週のおやつ】 •NYチーズケーキ •ふじリンゴのコンポート~バニラソース添え~
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晴天ですー♪ 今週も薪ストーブでぬくぬくと爽やかにオープン! いらっしゃいませー♪ . 12月13日 (水) 12月15日 (金) 12月16日 (土) . 11時〜16時 通常営業です! . 【今週のミネラルカレー】 •白菜とヘンプのサラダ •唐芋の柚子胡椒和え •蓮根の甘酢漬け •冬やさいのフライ •こんにゃくの唐揚げ •酵素玄米ごはん •ミネラルカレー . 【今週のおやつ】 •NYチーズケーキ •ふじリンゴのコンポート~バニラソース添え~
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お友達と、念願のマクロビ教室🥕🥔🍎🍠✨ 野菜を無駄なく使う料理法や火の通し方、素材の旨味を活かしたシンプルな味付けなどなど、ホント勉強になりました❤️ 苦手な料理も、しばらくは楽しく出来そう〜😄 圧力鍋で炊いた玄米ももっちり美味しい(ت)♪ 身体にも良いので、早速家で炊いてみよっと🎵 本当に美味しくって大満足のcooking教室でした😍 #素敵な教室に連れてってくれてありがとう❤️ #黒#黒豆と筑前煮の味付けは醤油のみ #マクロビ #マクロビ教室 #玄米 #玄米ごはん #おせち料理 #黒豆 #筑前煮 #きんとん #大根と人参のなます #芋きんとん #春菊の胡麻和え #マクロビオティック #マ#マクロビ料理教室 #マクロビ料理 #梅酢 #グルテンミート #料理教室 #macrobiotic #macrobiotics
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❄️さむいね〜 3時間半かけてつくります🙌 やはり良いものとは 時間がかかるものです。 ∴ 始まりは自分の 体調と肌管理の為でした。 ∴ #和漢 #お#お米コーヒー #薬膳 #薬膳茶 @okomecoffee_japan ☕️💫 ∴ ∴ making a Traditional Japanese tea with macrobiotics&Law of Nature. It's takes about 3hours and half with Non cemical brown rice with husk. for all of #Japanesebeauty ∴ #お米コーヒー #黒焼き #日本の薬膳茶 #体温を上げる #自然治癒力 #免疫力アップ #日本美人 ∴ ∴
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