Смотрели сегодня. Очень понравилось! И вот что интересно... Странно то что я мыслю почти как главные герои... И особенно актуальна тема "про родителей" и "как быть счастливым" ... Просыпаясь сегодня утром, обнимая мужа и глядя в окно, думала, что вот оно счастье бери и радуйся, но какая то часть меня всегда твердит: Не расслабляй булки, не будь счастливой, чтобы в момент горести было не так больно... И все момент упущен и снова рутина. Каждый день встаю с мыслью о том что нужно получать положительные эмоции и нельзя жить ощущением ожидания чего-то. Знакомо?! Особенно вот это: -В понедельник с чистого листа... - Дождусь выходных и вот тогда ... - Когда же лето?.. -Когда же снег?!... Ей Богу я бы транспарант себе повесила... ЖИВИ СЕЙЧАС!!! #дневникипростоюли #мысливслух #дневникдевушки #личныйблог #хорошийфильм #всемдобра #всемлюбви #дневник #мама #инстамама
2 0
🙃🙃🙃продуктивный день)Сны не помню и мне не до них.⚡Новая работа мне нравится и даже по запросу того,что искал убил двух зайцев.😎Что-то я зачастил вершить дела или задумываться о тех где решаются разом несколько проблем.Сегодня приезжал руководитель и хвалил за некоторые вещи😎В конце рабочего дня поздравил с почином и сказал,то что сработаемся.Отчасти благодарен Лехе @smarty_prostor На его примерах я учился думать и видеть реальней,не стандартно в рознице и вдалбливал это. 👑⚡Кстати хочу сказать,что через его группу можно достать МЕГА МЕД 🍯с Волгоградской области,а именно с Хутура Мишин. @kraft_podarki ⚡👑Так же он развивает группу с товарами для ремонта и обустройства дома.Товар с вкусной скидкой из Леруашки. https://vk.com/obustroistvodoma 👑⚡👑 Сегодня это для многих актуально. Познакомился с сотрудником по работе и он тоже в 5лб работал👁.Парню 29 и у него сынишка 3 лет и дочка вроде маленькая👪.Обрадовал информацией о том,что его жена занимается правильным воспитанием детей и воспитанием отношения себя и мужа к детям.☺Почему обрадовал?потому что я отчасти знаю возрастную психологию и многие вещи, которые он говорил, сходятся с моими знаниями.Есть еще нормальные родители.В последнее время меняя себя и понимание меняется столько всего.Я уже не гопник,мысли светлые и рядом люди появляются индетичны моему иному внутреннему миру,а не нужные люди отходят т.е все хорошо и волшебно🌈. Заметил тоже такую вещь.Когда меняешь окружение которое плохо влияет на тебя или ведет не туда куда надо,то многое меняется)Вообще опять все в кучу,но наверно, потому что я устал)Всем мир,любовь и счастье в дом💜👑 p.s Сурен @____suren__bei и Семен @alexandrovsemen Вам мой привет передавали?) #блог #блог #дневник #день #blo#blogger #blog #live #жизнь #псих #психолог #психология #рабочийдень #работа #счастье #любовь #таганка #нижегородка #нижегородская #мед #ремонт #годисторий
3 4
Уже неоднократно писал в своих постах что я не идеал для подражания, у некоторых может сложиться мнение что я весь такой из себя правильный, чуть ли не миссия какая-то о спасении людских грешных душ))). Мне пишут что в моих строках чувствуется неуверенность в себе и со своей стороны полностью поддерживаю это мнение , ведь этого «добра» у меня целый вагон, да и многого другого нехорошего целый состав если что. Мой локомотив ( паровой)не летит стремительно к своей цели, выпуская струю тугого дыма позитива в небеса, он ели плетётся в неизвестное направление , а в его топке догорают остатки мечтаний , надежд и желания что-либо изменить кардинально в лучшую сторону. Допустим ставлю перед собой нормальные решаемые задачи и по каким-то причинам ( лень в основном) не были реализованы и всё....карточный домик надежд осыпается к моим ногам сухой листвой и я погружаюсь с головой в некую осеннюю депрессию. Понимая при этом что виноват в этом только я и от этой единственной мысли становиться ещё гораздо хуже. Смотришь пристально в зеркало чистя зубы и вытащив щётку тыча в своё уставшее отражение говоришь тихо, но вслух одно лишь слово......тряпка. Умные книги говорят что нельзя так говорить , потому что это понятие материализуется в итоге и ты становишься тем от чего старался убежать. Я же пытаюсь получить обратную реакцию от себя и пробудить мужское сопротивление что ли.....иногда это получается. Театральный занавес медленно опускается и у меня лишь один вопрос. Осталось ли послевкусие от этого поста ? #владивосток#блог#блогер#эссенс#литература#жанр#поэзия#мысливслух#вопрос#дневник
4 0
Вот так вот держишься держишься , а потом срыв .. так захотелось сладкого .. весь день лопаю 😒честно говоря самочувствие после этого не очень .. лечусь кефиром теперь 🙈завтра нужно перезагрузку устроить..💪😍#беременность#36недель#скоромама#вожиданиичуда#дневник
11 0
Немного юмора вам) А ведь и правда не все различают ) Я так вообще люблю обычный чёрный кофе без сахара и не загоняюсь😂😂😂 #кофе #юмор #утро #ночь #лате #капучино #смеходлеваетжизнь #смех #посмеемся #дневникпитания #дневник #блогопохудении #блог
9 1
На моём канале вышло новое видео. Продолжаем закупать криптовалюту) https://youtu.be/dSPwSKQCOSE Хотите как я жить на проценты от вкладов и получить востребованную высокооплачиваемую специальность?) Желающих обучаю, пока бесплатно, пишите в личку, завтра может быть дороже) Коммерческое предложение alpha-cash.com Вклады под 10-15% в месяц в пяти лучших валютах usd, btc, eth, bch, ltc Бесплатное обучение: Как зарегистрировать кошелёк и хранить? Где купить по нормальному курсу? Какую криптовалюту купить? Как надёжно инвестировать в эту сферу? Как заработать без вложений? https://drive.google.com/file/d/1sxmiBeYrqrfQArGNVmKLmWV8EGsVCAaB/view?usp=sharing Зарегистрироваться бесплатно можно получив код регистратора от меня в личной переписке, любым удобным для Вас способом: +79057194017 +79772753347 vk.com/kirill_shuvalov ok.ru/profile/569078059665 www.facebook.com/profile.php?id=100001921907840 @ShuvalovKV (https://t.me/ShuvalovKV) kirillshuvalovzn@gmail.com kirill-shuvalov@mail.ru Присоединившись к команде вы получите бесплатное обучение, как получить доход от партнёрской программы, инсайды как и на каких монетах можно получить прибыль и многое другое. Участники сообщества https://vk.com/happy_fin_ed живут счастливо и спят спокойно, пока их деньги работают на них! Полезное про то, как получать валюту, сохранять, менять, умножать. Буду рад быть Вам полезным) Самый выгодный способ обмена фиата на крипту и обратно: Перевод рублей с яндекс денег на epayments https://youtu.be/q0m-JjHAaBc Перевод рублей с Epayments на биржу DSX https://youtu.be/EKQJWUAl3H4 Обмен рублей на btc на DSX https://youtu.be/_eKTp-WoRIE Пополнение мультикошелька Alpha Cash c биржи DSX https://youtu.be/mKFmsNJ2PX8 Alpha Cash создание портфеля https://youtu.be/JDoeCmFOpp0 Регистрация в Epayments https://www.epacash.com/d1-bcyb0f6 Регистрация в dsx https://dsx.uk/register/?refId=tGdNT6O1wpE #alphacash #alphacrypt #alphacashex #криптовалюта #сбербанк #яндекс #деньги #epayments #dsx #живузакрипту #bitcoin #процент #хайп #инвестиция #вклад #депозит #доход #крипта #топ #проверено #работает #рубль #доллар #бюджет #работаневолк #дневник #февраль2018 #гдехештегиблин
8 0
Тот момент когда со своим можно 😁 и протирается легко если упадет 👌 очень уж запала фраза о том, что не стоит ждать когда дети станут удобные🤷 кажется они не станут удобные никогда😁 а я ждала, к примеру, когда мне будет удобно варить кашу для всех сразу, да варила, не долго😊 и когда до конца приняла что, не стОит ждать, и наконец прими ты Инна тот факт что ты мать, и всё что для тебя было так удобно и привычно четверть века, щас просто невозможно (не сидеть дома, сон, метаболизм, алкоголь, спорт.зал, не висячий живот🤷) слишком сильная привычка это всё, которая мешает наслаждаться декретом. Сейчас уже легче, хорошее состояние мамы, счастлива вся семья😊 а радостный ребенок от красивого места рядом с домом, добавляет маме ещё больше счастья 😍🍷💕 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #свинка #дети #детицветыжизни #ребенок #Мирра_Бородаева #мирра #декрет #отпуск #зима2018 #снег #кафе #дневник #Тирасполь #матьидочь #моймоя #мояжизнь #моялюбовь #дочь
27 0
Серия блокнотов "будь светом для мира". Описание - в предыдущем посте. Сделаны на заказ, но повтор возможен в этом и других цветах. Размер 15х21 см, 120 листов в линию с афоризмами и цветной печатью, красивые форзацы с вдохновляющими цитатами. Блокнот для тех, кто любит писать и хранить свои записи красиво. Ваши идеи достойны того, чтобы быть записаными в красивых дневниках ручной работы. #24_суббота #дизайнстудияглория #блокнот #блокнотыназаказ #подарокручнойработы #кожаныйблокнот #скоропраздник #8марта #порапокупатьподарки #подрокдевушке #подарокженщине #подарокподруге #дневник
11 0
Всем привет! Во второй раз начинаю данную страницу. Возможно, когда-нибудь расскажу о том, что сподвигло меня начать эту страницу заново. Это своего рода дневник. Здесь я буду писать о своей жизни, буду делиться своими знаниями. Надеюсь, что буду кому-нибудь полезна. Всем здоровья и успехов! #study #studygram #учеба #дневник
4 0
Кэтлин Адамс ДНЕВНИК КАК ПУТЬ К СЕБЕ 22 практики для самопознания и личностного развития Приобрести можно написав в Директ! Стоимость 100₽ Первый отметивший 5 друзей в комментарии получит книгу бесплатно✨ #саморазвитие #книгимиф #книгимифа #магияутра #афирмации #планер #планировщикдня #москва #санктпетербург #екатеринбург #коучинг #коуч #likebz #lilefamily #likebz35 #проектармия #трансформатор #трансформация #портнягин #успех #личностноеразвитие #дневник #гонкаxxl #gonkaxxl
9 2
s2e24 Появилась неудержимое желание уехать куда-нибудь недельки так на 2, отдохнуть, привести мысли в порядок. 3 дня, как оказалось, мне мало. . Ищу новую книгу для прочтения. Хочется чего-нибудь мотивирующего. В идеале конечно же в переплете, но в электронке тоже сойдёт. . Где найти силы все начать заново? Где взять столько силы воли и мотивации? . Раз за разом в мыслях возвращаюсь к прошлому. Особенно здесь-дома. Здесь все же тяжелей в этом смысле. Когда же меня это отпустит, так чтобы раз и навсегда. . . . #дневник #сериал #история #мойдневник #мойсериал #мояжизнь #жизньналадится #всебудетофигенно #счастьеесть #se
2 0
💌 🍫 💌 вместо открытки плиточку шоколада, пожалуйста получите — распишитесь — отвяжитесь 💌✅ ⠀ Вот и пройден первый этап “гендерных праздников”, но уже меньше чем через неделю меня неминуемо настигнет очередное застолье по случаю “женского дня”. Дополнительным выходным и сокращенной недели я конечно несказанно рада, а вот усиленное общение, нелепые поздравления в эти дни мне — интроверту не особо приятны. Как говорится, нет добра без худа, за всё в этой жизни приходится платить сполна. Кстати, про плату. Траты на презенты возрастают. Незначительную хуитристику необходимо дарить в эти дни даже “седьмой воде на киселе”. И мой бюджет на гендерах шатает так же не хило, как и в новогодние. При выборе сюрприза исхожу конечно из компромисса располагаемых фин.средств и дельности подарка. Так, что при стеснённых возможностях приходится продумывать каждую мелочь. В эти праздники мне на помощь пришёл крафтовый шоколад #LaLettre. Создатели концепта упаковки данного шоколада взяли за основу почтовую отправительную карточку Франции. Благодаря, этому появляется возможность написать пожелания внутри аккуратно расположенного шоубокса, выполненном в дизайне французского почтового ящика. Порадовало и то, что производители не стали ограничиваться одним единственным вкусом и предоставили право выбора. На данный момент в розничной продаже я встретила 4 варианта: 🍫 La Lettre горький 90% 🍫 La Lettre горький 72% 🍫 La Lettre горький 56% 🍫 La Lettre молочный Дизайн шокооткрыток так же различается и представлен известными и любимыми многими символами Франции – Эйфелева башня, Лувр, Триумфальная арка, Нотр-Дам. #шоколад#открытка#непп#ип#дневник#дневникпитания#интуитивноепитание#диета#дневникпохудения
16 1
Вот такой вот дружной компанией мы готовим фитнес тур. Завтра приезжают девочки и начинаем!
23 6
🧘🏼‍♀️Я очень ленивый человек, найти мотивацию делать что-то для себя вовсе равна «0» 😭 Надеюсь, что весна добавит красок в жизнь, и я стану достаточно мотивирована на улучшения себя и , конечно же, своей физической формы 🤗🌚🌝 Пора приобретать абонемент в зал 🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🏊🏻‍♀️ : : : #питание #весна #худеем #саморазвитие #психология #никаких #строгих #диет #худеемсудовольствием #спорт #вкуснаяеда #дневник
9 0
Это витрина с женскими туфлями. Видите, в четвёртом ряду нет туфель? Я их уже купила. Вы обязательно купите себе пару, пройти мимо не возможно! Всех цветов и размеров. КOKUA. Barcelona, Carrer la Boquerie, 30. #скетчбук #sketchbook #дневник #испания #spain #барселона #barcelona #катяартемова #book #art #artwork #artist #kokua #обувь #drawing #набросок #рисунок #художник #графика #graphics #inspiration #вдохновение #работа #work
15 0
Знаете, я не хочу торчащие кости и ляшки, которые можно охватить рукой. При весе 57.7 у меня довольно сильно выпирают ключицы, но когда вешу меньше они видны гораздо сильнее. Я хочу убрать щеки и бока, к сожалению такое телосложение. Очень хотела бы сильнее накачать ноги, но в тоже время хочу, что б они были худыми. Я просто не знаю, чего хочу. Сегодня не особо много ела, но всё же. Прыгала через скакалку, немного качала ноги. Завтра, наверно, вообще не буду есть. Но убивать организм тоже не хочется. Сама не знаю, чего хочу, точнее на данный момент хочу только одного, это никак не касается тела и диет, но безумно важно для меня. Не могу об этом рассказать... Что ж, буду стараться приводить себя в форму) удачи вам! Люблю💜 #мотивация #спорт #питание #пп #диета #зож #день #дневник #проблемы #motivation #sport #diet #day #diary
10 0
Соки. День 6: ... 🥤 9-30 вода с содой 🍹 12-15 фреш из грейпа, красного апельсина и шпината 🥤 14-00 вода 🍹 16-30 фреш из апельсинов 🥤 19-00 чай 🥤 21-30 вода ... Ощущения: 🤐 есть не хочу 😋 пить хочу 😎 сил полно 😋 хочется соли и иногда что-то пожевать ... Про сегодня. Много гуляла. В магазине захотелось еды, но я накупила много фруктов и ничего вредного не взяла 💪 Сегодня пить хочу больше обычного. ... Буду продолжать.
54 1
[23:17] И таак..завтра начинается новая жизнь. С завтрашнего дня я буду питаться по интуитивному питанию. Слушать свой организм. И всё подобное. Посты будут выходить каждый день, вечером. Наконец-то я вновь буду считать каллории!) Еду фотографировать врядли буду, т.к. это очень сложный процесс. То свет не тот, то тень не так падает... Добрых снов!❤ [ #вечер #дневник #питания #новаяжизнь #ип #интуитивное #питание ]
4 0
Сегодня было первое занятие на Арт-подготовке у Любови Михайловны Поповой. Хотела написать предысторию, и как это круто. Но я сейчас как клубок из волнительности, тревоги и усталости. Нет толковых слов😴 Нашла вот в студии волшебные ночные кактусы. Пусть рассказывают за меня🌵🌿☘️🎍🦔
24 1
Вот и добралась до «10 фактов обо мне»👩🏽 Всегда интересно читать на других страничках такие посты , может и тебе будет интересно 😌🙃 1. Я украинка, родилась в Москве , а малознакомые люди часто говорят мне, что я грузинка😀вот так вот💁🏽‍♀️ 2. На моем теле 2 татуировки ✍🏽 3. У меня есть родимое пятно , которое выглядит как цифра 5️⃣ 4. Я обожаю фильмы ужасов и триллеры. В целом , люблю все жанры, с уверенностью скажу-я киноман 🎬 5. Я хорошо рисую✏️некоторые мои картины были на городских выставках. 6. У меня есть водительские права, но нет автомобиля😀🚗 7. В моем теле 8 проколов пирсинга 🙈 8. Я не боюсь пауков, крыс, змей и прочих насекомых и животных. Но не червей! Этих тварей я не выношу , у меня случается паническая атака при их виде 😬 9. Я очень наивный и добрый человек . Из за этого часто страдаю. 10. В тоже время у меня очень вспыльчивый характер 🔥 с этой чертой я никак не могу совладать. Вот и все) это малая часть моих секретиков🤫 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #еда#фактыобомне#факты#блог#влог#москва#девушка#лайк#лайки#палецвверх#фотосессия#дневник
17 3
Порой даже смерть не выход. Не судите суицидников потому, что до самоубийства они видели нечто страшнее, чем смерть! #дневник #жизнь #депрессия #ссора #душа #мысли #боль #смерть #самоубийство #суицид #суицидник #одиночество #прошлое
20 1
Что-то не было постов уже несколько дней подряд, но я наконец-то нашла время) Мое питание за эти 3 дня ничем не отличалось от предыдущего (завтрак: творог и кофе, обед: омлет с печенкой либо 2 варёных яйца, ужин: запеканка либо йогурт с отрубями). Плюс я ходила на тренировки, когда увижу результат, начну описывать их. #пп #похудение #диета #дневник #дневникпохудения #ппрацион #ппрецепты #ппобед #ппужин #мысли #дюкан
5 0
Сладких снов и удачного завтра. И да, я сплю без подушек) и мне так удобно) Кажется, все мы, когда были маленькими, не любили спать. Потому что спать — это пропадать на 5-8 ( у кого как) часов из реальности. Сейчас для меня сон это что-то очень-очень важное и нужное. Потому что когда ты спишь, ты на 5-8 часов пропадаешь из реальности) . . . . . . . . . . . . . . #manyachik #diary #дневник #сладкихснов #сон #взаимнаяподписка #взаимно #взаимныелайки
20 0
22:15 •свежевыжатый апельсиновый сок 🥤 🍊 Парень сестры выжал мне сочёк как ток услышал что я захотела оч и ещё и соковыжималку помыл)) вот какой маладес!!! #интуитивноепитание #дневник #дневникпитания #п#правильноепитание #ппрацион #правильное #питаниеиспорт #спорт #сила #fitness #фудпорн #foodporn #кухняшоу #зефир #кухняшоубара #веган #веганство
44 4
Всем привет, я слегка пожаловаться решила в этом посте, тема, как мне очень повезло ))) многие знают, что я очень люблю канцелярию, вести блокноты и планировать все ))) итак, выбирала я себе планер на кольцах, долго выбирала, тщательно, не одна, а в компании знакомых девочек, которые тоже пользуются такими, на кольцах ) мучительно не могла найти обложку, которая понравится, после искала хорошего продавца, нашла вроде как, продаж было много, отзывы данного товара хорошие, многие с фото, и все было отлично 👍 заказала, ждала с нетерпением, когда возьму в руки эту прелесть, дождалась, получила, прибежала домой ))) открыла и разочаровалась, точнее расстроилась очень, кольца не сходятся, очень неприятно 😔 теперь даже не знаю, что делать, с одной стороны уже купила, с другой, отношение к нему испортилось 😢 • • • #наклейки #магазин #группа #конверты #распечатки #творчество #рукоделие #стикеры #stickers #sofistickers #diary #notebook #blockbook #diy #handmade #planner #дневник #блокнот #ежедневник #оформление #ведение #канцелярия #креативнаяканцелярия
12 0
24 февраля 2018 г. Вес: мой 86,7 кг, 53,1 кг. 👌ПУТЬ К ЖИВОМУ ПИТАНИЮ или МЫНАЧАЛО🍒 Сразу видно у кого накануне был праздник! Ещё был небольшой сушнячок ночью, утром кака во рту, тоже правда незначительная. Но уже через час после подъема никаких остаточных явлений не осталось. В теле бодрость, желание двигаться. Перекусив салатиком, пошли на четырехчасовую прогулку с ребёнком, по пути зашли сначала выпить по чашке кофе на соевом молоке, потом зашли в магазин здорового питания, прикупили всяких вкусняшек: флайсы, соевое молоко, кэроб, сушеную морскую капусту, пшеничные отруби, чипсы нори. Купив все это естественно почувствовали, что пора бы перекусить, но заходить никуда не стали, обошлись полпачкой флайсов. В общей сложности прошли 12 км. Раньше где-то на половине дистанции в теле появлялась слабость, хотелось присесть отдохнуть. Сегодня же на всём пути усталости почти не чувствовалось. Даже придя домой не захотелось полежать и отдохнуть, а собрались и пошли в кино, оставив младшего на попечение старших. В общем, день прошёл в постоянном движении без признаков усталости. Что для нас достаточно необычно, раньше мы могли целый выходной день проваляться в кровати, а на прогулку приходилось себя вытаскивать с большой неохотой. Живое питание рулит!!! #живоепитание #yasokolova #мысоколовы #s_sokolovy #дневник #дневниксыроеда #веганы #вегетарианство #сыроеды #впередвбудущее #яточтояем #вместевеселее #худеемвместе #стойнеем #похудениебездиет #ПП #правильноивкусно #зож #вкусно #зеленые #счастье #любовь #sokolova-avr #здоровоепитание #правильноепитание #побежали #мамочки #гв #белок #образжизни
7 0
Подготовка к беременности, к родам: 🐾 к первой беременности я особо не готовилась. Со здоровьем все в порядке было, за исключением веса в 40 кг. Но это скорее не проблема, а редкость как сами врачи говорят. И в большинстве случаев забеременеть с недостатком веса или же с избытком для многих проблема. Для меня как оказалось без проблем. До первой беременности много об этом думала, как я такая миниатюрная смогу забеременеть, выносить и родить кроху.... а как оказывается таких девчонок как я много. И все у них получается. Как говорит мой врач с природой не поспоришь) 🐾к родам тоже особо не готовилась, о чем потом жалела. 🐾 Кучей книг конечно обзавелась для ознакомления. Для меня все, что связано с беременностью в первый раз было просто тёмный лес. Такие книги как на фото мне пригодились. Куча видео в интернете просмотрено) но это все такая теория, на опыте конечно много чего по другому. И из кучи инфо в интернете многое нужно фильтровать. 🐾ко второй беременности более осознанней подготавливались. За 2 месяца приём фол кислоты, что я, что муж. Поход к стоматологу. Отказ от всяких бяк. Ну а в остальном со здоровьем всё ок. 🐾 подготавливаться ко вторым родам однозначно буду. Как раз время наступает подходящее и меньше половины беременности осталось. О подготовке к родам обязательно напишу отдельный пост. Девчонки кто из вас подготавливался к беременности, к родам?
8 2
24 февраля 2018 г. Вес: мой 86,7 кг, 53,1 кг. 👌ПУТЬ К ЖИВОМУ ПИТАНИЮ или МЫНАЧАЛО🍒 Сразу видно у кого накануне был праздник! Ещё был небольшой сушнячок ночью, утром кака во рту, тоже правда незначительная. Но уже через час после подъема никаких остаточных явлений не осталось. В теле бодрость, желание двигаться. Перекусив салатиком, пошли на четырехчасовую прогулку с ребёнком, по пути зашли сначала выпить по чашке кофе на соевом молоке, потом зашли в магазин здорового питания, прикупили всяких вкусняшек: флайсы, соевое молоко, кэроб, сушеную морскую капусту, пшеничные отруби, чипсы нори. Купив все это естественно почувствовали, что пора бы перекусить, но заходить никуда не стали, обошлись полпачкой флайсов. В общей сложности прошли 12 км. Раньше где-то на половине дистанции в теле появлялась слабость, хотелось присесть отдохнуть. Сегодня же на всём пути усталости почти не чувствовалось. Даже придя домой не захотелось полежать и отдохнуть, а собрались и пошли в кино, оставив младшего на попечение старших. В общем, день прошёл в постоянном движении без признаков усталости. Что для нас достаточно необычно, раньше мы могли целый выходной день проваляться в кровати, а на прогулку приходилось себя вытаскивать с большой неохотой. Живое питание рулит!!! #живоепитание #yasokolova #мысоколовы #s_sokolovy #дневник #дневниксыроеда #веганы #вегетарианство #сыроеды #впередвбудущее #яточтояем #вместевеселее #худеемвместе #стойнеем #похудениебездиет #ПП #правильноивкусно #зож #вкусно #зеленые #счастье #любовь #sokolova-avr #здоровоепитание #правильноепитание #побежали #мамочки #гв #белок #образжизни
7 0
#день24 🥞День прошёл в целом отлично)👍🏾 Сходила на конференцию, хорошо выступила •(про пожар➡️смотрите в сторисах) Вечером приходил председатель кооператива нашего дома и сказал, что в нашем подъезде сгорел какой-то важный кабель, и если его полностью не заменить, то может произойти повторное возгорание, а его замена стоит больших денег💰 Вечером, когда мы все сидели за столом, неожиданно выключили снова свет, правда ненадолго💡🔦 • И конечно же я нажарила много блинов с творогом и изюмом🥞🥞🥞 Я, как и обещала, посчитала количество, вышло 42 #вкуснющих блинчика🥞 (сама не ела, так как получила дозу адреналина во время готовки) 💕Всем сладких снов💕 • • • • • #тренировканавсетело#мотивация#спорт#мотивация#любисебя#ппдневникправильногопитания#дневник#зож#фитнесскаждыйдень#любисебя#девочкитакиедевочки#спортивныедевушки#тренировкадома#фигура#мотивациядлявсех#тренируемся#дневникмикки#оазвитие#интуитивноепитание#гармонияссобой#восстановление
33 0
Дневник радости и благодарности - день 51: Фокус на партнерство 🔻 Рад сегодняшней встречи с @elmir222 #находка #ярославль обсудили точки соприкосновения и возможности роста на поприще #торгипобанкротству #аукционеры Еще более года назад думали по поводу совместки, но только сегодня картинка собралась #мозаика 👍 🔻 Идеальная #формула партнерства, когда один усиливает другого, и оба это понимают! 👆#спинакспине 🔻 #дневник #дневникрадости #дневникблагодарности #дневникуспехов #новыйдень #новаяжизнь #100днейфокуса #команда #партнерство #отношения #аукционеры
2 1
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 В глазах искрится мысль, В глазах блестит слеза, В глазах пьянящий штиль, В глазах гремит гроза! В глазах огни любви, В глазах сквозит печаль, В глазах тонны тоски, В глазах поёт февраль... В глазах играет день, В глазах глухая ночь, В глазах весны капель, В глазах эмоций шторм. В глазах обрывки снов, В глазах иная суть, В глазах зажечь костёр, В глазах бы утонуть... В глаза ты смотри, В их бездну окунись, Глазами ворожи, А страшно - отвернись! И можно тут без слов, Все скажут за тебя, Две искорки души - Прекрасные глаза! . . . #глаза #глазазеркалодуши #стих #стихи #моистихи #творчество #моетворчество #стихи_Катери #дневник #дневникмамы #дневникмамыКэт #творю #кунгур
16 0
Сегодня я открыл новый аккаунт для своих больших и малых побед над собой. Это скорее всего будет что-то типа дневника успехов. Всем кому интересно пописываемся, смотрим, коментируем, поддерживаем. Начало положено. #победанадсобой #дневник
3 1
[planning] . весь вечер занимаюсь планированием, составлением списков всяких. раньше я была безумным фанатом планирования, вела bullet-journal, отслеживала многие показатели (продолжительность сна, вырабатывание привычки и т.д.). но потом поняла, что время, которое я на это тратила, убивало весь смысл планирования, потому что по сути я не делала ничего полезного, и даже те данные, что я получала, мне были не особо нужны. сейчас я пишу просто списки дел, мне даже удобнее порой не раскидывать их по дням заранее, а пользоваться большим списком и делать из него то, что хочется, в тот или иной период времени. иногда я даже пишу и не заглядываю в них, потому что, если я устала, я не буду себя принуждать к хлопотам. украшать блокнот внутри также перестала – ненужная трата ресурса, к тому же для этого нужно много разных инструментов (ручки, наклейки). в общем, отношение к планированию у меня какое-то неоднозначное стало, что ли. разучилась или разлюбила – не пойму. 🌾 вот вы как планируете свой день/неделю? ставите ли себе цели на каждый период? не угнетают ли вас эти бесконечные рамки расписания? ––––––––––––––– spent the evening planning and making lists. I used to be crazy about planning, had a bullet journal and tracked everything. a bit later I understood that I was spending more time planning than actually doing something really useful during that time. now I often just make a long list of to-dos, and when I have some spare time, I look up a task and do it. stopped decorating the notebook’s pages – waste of resources. I don’t want to have dozens of color pens anymore. so I changed my attitude to planning somehow. forgot how to do that or just stopped liking it, somehow. Idk. . how do you plan your day/week? do you set goals for each and every period? don’t you get oppressed by these endless frameworks of schedules?
65 7
Выполнено 22+1/24 ✔️Позависать в инстаграме ✔️Взвеситься(81.2 кг) ✔️Позавтракать(хлопья+кофе с м.) ✔️Посидеть за компьютером ✔️Внести в таблицу вес ✔️Помыть посуду ✔️Таблетка ✔️Небольшая уборка ✔️Почистить зубы ✔️Умыться ✔️Искупаться ✔️Перекусы(пирожки, йогурт ✔️Пообедать(макдак) ✔️Поужинать(творог+йогурт+банан+мюсли+орехи) ✔️Подвести итоги дня ✔️Составить список дел на завтра ✔️Свеча ✔️Сфоткаться ✔️Пропылесосить ◾️Развесить постиранное бельё ✔️Убрать сушилку ✔️Сходить в магазин ✔️Съездить к родителям ◾️Готовка(очень устала сегодня, так что завтра) ➕Дополнительно сделала: ✔️Помыли машину #списокдел #планы #планирование #ежедневник #личныйдневник #дневник #мойдневник #личныйблог #блог #личныйдневник #мойблог #инстадневник #инстаблог #24<#24февраля #24 #2018 #24февраля2018
5 0
По моим подсчетам,эти ☝️были самые популярные цвета хлопка для обложек прошлого лета. Да и вообще я начинаю постепенно переходить на кожзам,так как спрос на него вырос и он более практичен,но!самые популярные оттенки обязательно будут в наличии. Ещё в ближайшем будущем обложки моих блокнотов немного преобразятся,скоро я раскрою все карты🙈у меня для этих целей появился новый гаджет,но пока я только радуюсь его появлению, он долго ехал до меня из Калифорнии,но уже вскоре будет незаменимым помощником😉небольшая интрига😊 ##блокнотручнойработы #дневник #ежедневник #ручнаяработа #подарок #деньрождения #девочка #принцесса #напамять #кулинарнаякнига #назаказ #анкета # #handmade #scr#scrapbooking #scrap #babybook #скрапбукинг #скрап #сочи #дети #осень #позитив #вожиданиичуда #новыйгод #подруга #2018 #дети #малышка #чтоподарить
56 3
Человек, который во всяком занятии стремится отыскать способ подняться на более высокую ступеньку бытия, хорошо понимает: настоящий смысл ежедневных письменных излияний в том, чтобы развивать ясность ума и духа. Когда к дневнику относятся подобным образом, это не просто бумагомарание, а Путь, и очень непростой. Борис Акунин. Чёрный город _______________ #scetchbyme #мойскетч #pencildrowing #зарисовки #diary #thoughts #дневник #графика #записки_на_ночь #artist #instaart #painter
26 2
Зачем этот блог? Все просто, возникло желание делиться.... Нет, я не могу сказать знанием, опытом или еще чем🙄Я не тренер/коуч чтобы учить. Но желание поделиться чем то добрым, какими то очень ценными советами, секретами которые я так кропотливо собираю и которые очень мне помогают. И мне нужно гдето их хранить😁 и вот блог в инстаграме самое то, чтобы быть полезной еще кому то. Надеюсь вы почерпнете массу полезного и узнаете о чем не говорят из за предрасудков/менталитета потому что неприлично или слишком лично. Я много раз в жизни сталкивалась с такими ситуациями, на которые нет нигде ответа и приходилось включать голову, идти через тернии натыкаться на грабли, во многом конечно это касается отношений и не только с любимыми но и вопросы психологического характера и просто бытового. Вобщем, поехали☺...
4 1
Перезагрузка Именно... перезагрузка жизни, по мне так самое лучшее что в последнее время со мной могло случиться. Почему то, перед этим ты ощущаешь себя на дне, в которое сама же добровольно опустилась, такая приятная пустота, тишина... Но, честно говоря мне стыдно что некоторые обязательства я выполняла на отвали или очень плохо, по вине все того же дна)) Я же отличница, всегда и везде, а тут.. Ну так вот, когда ты понимаешь что дальше дна уже никуда,то становится как то скучно)) Я решила что хочу не на дно а до неба)) Я хочу, а значит это будет!
4 1